应该是（13）。自己目前处于一种“很享受每天写点什么，但又没有那么多能写进去的东西”的状态。“有得可写”和“写得进去”属于两种情况，后一种大概更重要些。今天依然有点乏善可陈，上午在家里做了点家务，下午来公司开会。每一天太阳在你不知道的时候升起来，在你反应过来之前又落下去。经常感觉活着像躺在河底。时间冲刷着你，情绪在身上流淌，毫无因果的事件在四周荡漾。心中有很多的悲痛，像一团坚硬的类似水泥的东西。硌得你难受，但又没办法在一时半刻之间把它拆解开、融化掉。

上海的朋友们在受苦，而生活在真空北京的我们保有一些天真，我因为这种天真而感觉轻微的罪恶。

最近基本处于戒除“毒瘾”的状态，尝试改变自己多巴胺奖励机制。这个过程有点像把人体当作一台机器在操纵，精神上的痛苦凑近了看其实是生理问题，这种策略其实能带来解脱感。毕竟物质性的东西，精准的机制，清晰可见的原理，总能让人觉得安全。

但我不想责备自己了。我确实沉溺于痛苦——但当你周遭只有一种土壤，那从这个土壤里试图汲取养分并没有什么错。只是要改变这种模式。它的发生是什么原因，可以下回分解。

快乐会让我失去自己吗？

可也不是只有痛苦和快乐两个选项，还有内心的宁静可以追求。

想换个工作，感觉改变一些环境，认识的人，工作的氛围，可以激发一些东西。未必会很好，但应该会很新。